Ansia e attacchi di panico

Ansia e attacchi di panico (versione in eBook)

Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro

di Antonella Montano, Roberta Borzì

 
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Descrizione

In questo quaderno, che affonda le sue radici nella terapia cognitivo-comportamentale, vengono presentati tanti esercizi pratici e consigli sullo stile di vita che permetteranno un maggior controllo della propria vita. Una guida semplice, in formato tascabile, per affrontare con consapevolezza e giuste tecniche lo stato ansioso e gli attacchi di panico.

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Dettagli

  • GenereMedicina
  • Listino:€ 9,49
  • Editore:Franco Angeli Edizioni
  • Data uscita:31/05/2019
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788891793416

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