Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa

Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa (versione in eBook)

Strategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà

di Antonella Montano, Vitali Sara

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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Descrizione

Se ti capita di provare disagio perché hai le vampate, presta attenzione a questo concetto: la causa di ciò che provi non è, spesso, nel sintomo vero e proprio (avere caldo, sudare) ma nei pregiudizi che, senza volerlo, hai interiorizzato, i quali causano emozioni di imbarazzo e vergogna difficili da tollerare.Leggere e documentarsi sono ottimi mezzi per contrastare il rischio di essere vittima dei propri stereotipi: per proseguire nell’esempio concreto, se diventi consapevole della tua tendenza a interpretare le vampate come un indice di inadeguatezza e senilità, questa tendenza avrà meno potere su di te. Una volta che avrai compreso i meccanismi psicologici alla base del disagio che provi per il sintomo otterrai una visione più realistica e meno angosciante di te stessa come donna in menopausa, perché diventerai capace di cambiare la convinzione erronea di essere inadeguata. Lo scopo di questo volume è aiutarti a raggiungere questo obiettivo.

Acquista Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa in Epub: dopo aver letto l’ebook Tutto quello che vorresti sapere sulla menopausa di Antonella Montano, Vitali Sara ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

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Dettagli

  • Listino:€ 9,99
  • Editore:Edizioni Centro Studi Erickson
  • Collana:Capire con il cuore
  • Data uscita:28/05/2019
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788859018919

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