Brain Based Therapy for Anxiety

Brain Based Therapy for Anxiety (versione in eBook)

A Workbook for Clinicians and Clients

di John Arden, PhD

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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12,05

€ 14,99
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Descrizione

The Brain Based Therapy for Anxiety Workbook for Clinicians and Clients is a practical workbook that provides the reader with a clear understanding of the underlying causes of their anxiety, the triggers, and gives practical solutions for healing. Through easy-to-complete exercises and accessible explanations, the clinician and the client explore who and what causes anxiety and how to better effectively cope. Worksheets, reflective questions, and meditations provide a complete guide that you will use time and time again. = Learn how the two hemispheres of the brain process emotion differently and how to balance their activity = Rewire the brain, tame the amygdala and create new brain habits = Learn how dietary changes can tune up the brain to reduce anxiety = Relearn calmness and change the way you feel

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Dettagli

  • Listino:€ 12,05
  • Editore:PESI Publishing & Media
  • Data uscita:01/04/2014
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781936128013

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