Sugar Brain Fix

Sugar Brain Fix (versione in eBook)

The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline

di Mike Dow

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
Puoi leggere gli Ebook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici)

19,23

€ 24,01
PROSSIMAMENTE
Prenota

Descrizione

In this new edition of Diet Rehab, best-selling author and brain-health expert, Dr. Mike Dow, shows how sugar effects brain chemistry, and provides new research on dieting and hypnosis. What makes a healthy brain? The answer is simpler than you think. In Diet Rehab, Dr. Mike Dow shared a simple, yet powerful plan to help readers kick their food addictions. Since then, Dr. Dow has gone on to become a New York Times best-selling author, and has continued to research and publish books extensively on improving brain health. Over the past five years, he's gathered even more data that shows how our standard American diet is harming our brains and our bodies--and what we can do about it. In 2015, the first human study linking the blood-sugar spiking Western diet and a smaller hippocampus was published. There is now scientific proof that sugar is shrinking the brain! With The Sugar Brain Fix, Dr. Dow takes a closer look at how sugar effects brain chemistry, and the ways we can fix it. The book features cutting-edge research and Dr. Dow's modified Mediterranean diet--the best diet for brain health and wellness. The Sugar Brain Fix will also incorporate research about hypnosis, and other activities to naturally boost brain health. At its core, The Sugar Brain Fix is a cognitive behavioral guide for boosting serotonin and dopamine levels in the brain with a new-and-improved diet and natural mind-set shifts, while improving overall health. The diet has a clinically proven, 3-prong approach: 1) eliminate sugar, 2) boost Mediterranean-diet-friendly fats, 3) increase probiotics.

Acquista Sugar Brain Fix in Epub: dopo aver letto l’ebook Sugar Brain Fix di Mike Dow ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

  • Editore:Hay House Inc.
  • Data uscita:14/01/2020
  • Pagine:-
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781401956677

Puoi leggere questo ebook con:




    APP18 - Bonus cultura da 500€


    I Nostri Partner


    Cardif
     
    Dogalize
     
    Dogalize
     

    Top Mike Dow

    Visualizza tutti i prodotti