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The Autoimmune Paleo Cookbook & Action Plan: A Practical Guide to Easing Your Autoimmune Disease Symptoms with Nourishing Food

The Autoimmune Paleo Cookbook & Action Plan: A Practical Guide to Easing Your Autoimmune Disease Symptoms with Nourishing Food (versione in eBook)

di Rockridge Press

 
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Descrizione

A Step-by-Step Guide to Reclaiming Your Health with Nourishing Food   Autoimmune diseases affect an estimated 50 million Americans, many of whom face a wide range of uncomfortable, sometimes debilitating symptoms. Fortunately, The Autoimmune Paleo Cookbook & Action Plan offers a customizable solution, a dietary approach that heals your body and empowers you to regain some control over your health.   The Autoimmune Paleo Cookbook & Action Plan offers:   • 130 Paleo diet-based recipes that are completely free of inflammation-causing ingredients • Extensive lists of foods to avoid—and to enjoy—during the elimination phase of the diet • A 30-day meal plan so you never have to wonder what to eat • Step-by-step instructions for reintroducing foods, tracking reactions, and identifying personal triggers   Changing your diet is never easy, but the freedom offered by The Autoimmune Paleo Cookbook & Action Plan makes it all worth it.

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Dettagli

  • Listino:€ 5,90
  • Editore:Rockridge Press
  • Data uscita:13/01/2015
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781623155223

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