Tornare in forma

Tornare in forma (versione in eBook)

Quattro settimane dimagranti per ritrovare il benessere dopo il lockdown

di Rosanna Lambertucci

 
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Descrizione

Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologa per se stessa e le sue attente lettrici. È inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere.

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Dettagli

  • Listino:€ 4,99
  • Editore:MONDADORI
  • Data uscita:26/05/2020
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788835702719

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