12 Week Triathlete, 2nd Edition-Revised and Updated: Everything You Need to Know to Train and Succeed in Any Triathlon in Just Three Months - No Matter Your Skill Level

12 Week Triathlete, 2nd Edition-Revised and Updated: Everything You Need to Know to Train and Succeed in Any Triathlon in Just Three Months - No Matter Your Skill Level (versione in eBook)

Everything You Need to Know to Train and Succeed in Any Triathlon in Just Three Months - No Matter Your Skill Level

di Tom Holland

 
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17,05

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Descrizione

Imagine being able to compete in a triathlon in just three short months! You can, with this all-encompassing, easy-to-use training program! The 12-Week Triathlete gives the most exciting, encouraging, and up-to-date exercise information for the fitness enthusiast. Whether you're a beginner or a seasoned triathlete, this book offers a complete program that will help you strengthen, tone-up, and both physically and mentally prepare for the big day. It will appeal to both men and women and includes: 12 weekly training programs nutrition information logs sport specific question & answer sidebars (biking, running, and swimming) information on weight-training, endurance training, speed work, and more basic questions about competing: Can you eat during a race? How do you line up your bike so you can jump right on it? What's the best way to quickly shed your swimsuit?

Acquista 12 Week Triathlete, 2nd Edition-Revised and Updated: Everything You Need to Know to Train and Succeed in Any Triathlon in Just Three Months - No Matter Your Skill Level in Epub: dopo aver letto l’ebook 12 Week Triathlete, 2nd Edition-Revised and Updated: Everything You Need to Know to Train and Succeed in Any Triathlon in Just Three Months - No Matter Your Skill Level di Tom Holland ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

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Dettagli

  • Listino:€ 17,05
  • Editore:Fair Winds Press
  • Data uscita:01/04/2005
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781610581103

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