Vivere 120 anni. Le verità che nessuno vuole raccontarti

Tutto come previsto

Utile come libro per chi come me vuole perdere peso ma in certi punti lo trovo molto lungo o troppo tecnico e a volte può essere penalizzante per una lettura come questa perché poi il lettore può stancarsi e lasciare perdere.

Avrei voluto comprare questo ed altri libri, ma dopo aver ricevuto e pagato prima un libro non richiesto, non mi fido più perchè non si riesce nemmeno a comunicare con loro, che probabilmente hanno paura di leggere la posta sulle loro malefatte.
mikesrl@hotmail.it

Non posso dare una recensione in quanto ho appena iniziato a leggerlo

Ti aiuta in campo medico essendo anche una sorta di enciclopedia.

Un libro non solo da leggere ma da conservare e rileggere diverse volte per entrare sempre più in profondità nei vari argomenti trattati, soprattutto alcuni particolarmente ostici riguardo a terminologie scientifiche di chimica biologica. L'unico punto negativo è che per chi ha poco tempo 700 pagine sono molte anche se vale la pena leggerle in quanto anche se la prima parte del libro appare molto scientifica è davvero molto comprensibile

Ho conosciuto Panzironi in alcune apparizioni televisive, e ho voluto approfondire la teoria da lui portata avanti in controtendenza talvolta con la medicina ufficiale e la famosa dieta mediterranea. Seppur personalmente restia ad abbandonare i carboidrati mi rendo ora perfettamente conto che un giro di vite sulla mia alimentazione va fatto. Il libro infatti parte da più lontano spiegando i meccanismi del corpo umano arrivando poi a consigliere le linee guida per poter contrastare varie malattie. Non dico che sia possibile vivere 120 anni ma stare meglio forse è possibile. Una prova questo stile di vita la merita.

Come faccio a recensire un libro ancora non ricevuto ma pagato?

Il libro si apre spiegando il funzionamento del corpo umano e più in particolare del metabolismo. Conoscendo i meccanismi, è più facile riuscire a capire le giuste soluzioni da adottare e le buone abitudini da prendere. Fornisce numerosi spunti e spiega in maniera molto basilare i termini medici, in modo tale da esser comprensibile a tutti.
Seguendo una corretta alimentazione e svolgendo ogni giorno le azioni più giuste è davvero possibile aumentare l' aspettativa di vita.
Nella quinta parte sono elencate le "verità nascoste", ovvero quelle del passato, che ci aiutano a comprendere e metabolizzare i motivi della giusta alimentazione.

Libro che contiene molte informazioni interessanti sul funzionamento del nostro corpo e metabolismo, e su come il cibo influisce in tutti gli aspetti della nostra vita. Lo sto ancora leggendo ma lo ritengo molto ben fatto ed interessante.