I 7 principi della serenità

I 7 principi della serenità

di Brenda Shoshanna

 
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Descrizione

Si dice che esistano solo due emozioni: l'amore e la paura. Per molti, paradossalmente, l'amore incute paura, mentre la paura è familiare e trasmette sicurezza. Ci abituiamo a fare affidamento su di essa, a usarla come “nido sicuro” perché la paura “ci protegge”. D'altra parte, ci viene insegnato che amare può essere pericoloso, perché rischiamo di mostrarci deboli e vulnerabili. La paura, in realtà, non solo indebolisce il sistema immunitario, ma distrugge anche il nostro basilare senso di fiducia e benessere. “Fearless” prende in esame i sette principi della paura e li demolisce uno per uno. Fondendo insegnamenti orientali e occidentali, fornisce indicazioni psicologiche, spirituali e pratiche per attivare le nostre risorse interiori. Inquadreremo così la paura in un contesto più ampio e impareremo ad ascoltare, riconoscere e scegliere tra le molte voci che abitano in noi, riguadagnando la nostra innata gioia di vivere e la fiducia in noi stessi e negli altri. Oltre a esplorare i principi della paura, “Fearless” ne esamina contemporaneamente l'antidoto: la natura e il potere dell'amore, dimostrando come tutto ciò che è positivo e costruttivo nasca dall'amore. Capitolo dopo capitolo, impareremo a mettere in pratica l'amore e riusciremo a dissipare rapidamente la paura. Un viaggio fondamentale che dalla paura, dal turbamento e dalla malattia va verso l'amore, la forza e il basilare benessere, che sono un naturale diritto di nascita di tutti noi.

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