Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente.

Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente.

di Cain Carroll, Revital Carroll

 
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Descrizione

Il set di carte dello Yoga delle mani presenta i 72 più importanti mudra della tradizione yogica in maniera dettagliata, completa e semplice. Ogni carta è dedicata ad un mudra specifico, e ne riporta il nome sanscrito originale, la traslitterazione e la traduzione. Descrivendone, inoltre, i benefici fisici e spirituali, e la corretta modalità di esecuzione. Strizzando l'occhio non solo agli yogi più esperti, ma anche a chi si avvicina alla pratica per la prima volta.  

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Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

mente, yoga, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione




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