Zen 3.0

Zen 3.0

La via della meditazione

di Carlo Tetsugen Serra

 
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Descrizione

Se vogliamo cambiare la nostra giornata, aprirci alle emozioni, dare vita ai veri sentimenti e creare abitudini positive, la parola chiave per tutti è consapevolezza. Solo così potremo produrre il cambiamento che ci aspettiamo, solo così potremo vivere la giornata con gioia. Fare di ogni esperienza una condizione piacevole, una meravigliosa avventura da sperimentare e non un’altra giornata che speriamo finisca prima possibile. Il maestro Tetsugen Serra insegna in modo semplice e diretto la via “occidentale” alla consapevolezza, la Mindfulzen per l’uomo moderno: insegnamenti, meditazioni, esercizi, per essere felice di ogni cosa che facciamo, in ogni momento della giornata.

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Dettagli

  • Listino:€ 14,00
  • Editore:Cairo
  • Collana:Saggi
  • Data uscita:09/07/2015
  • Pagine:211
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788860526076




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