Piedi sani, corpo sano. La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici. Con autotest illustrato

Piedi sani, corpo sano. La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici. Con autotest illustrato

di Carsten Stark

 

Descrizione

Carsten Stark ci spiega l’importanza che i piedi rivestono per la nostra salute, descrive ciò che fa loro bene o li danneggia e illustra semplici esercizi che sono di grande beneficio non solo per i piedi, ma di riflesso anche per altri disturbi. Il piede è uno strumento perfetto, ci parla del nostro stato di salute e lascia tracce che possiamo interpretare per scoprire quali problemi di salute ci affliggono, se ci sono tensioni nel corpo, come e dove intervenire. Come illustra il presente volume il benessere di tutto l’organismo passa attraverso la salute dei nostri piedi. Per esempio, un posizionamento non corretto del piede può ripercuotersi sulle ginocchia e sulla colonna vertebrale, con dolori le cui cause in genere sono difficili da identificare. Particolare rilevanza viene data ai danni causati dalle calzature e all’attuale tecnica del barefooting: camminare e correre a piedi scalzi porta benefici alla salute e all’umore.

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Dettagli

  • GenereMedicina
  • Editore:Il Punto d'Incontro
  • Collana:Salute e benessere
  • Data uscita:11/02/2016
  • Pagine:160
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788868202552




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