Sul qui e ora (be here)

Sul qui e ora (be here)

di Dalai Lama

 
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Descrizione

Be angry. Arràbbiati, ci dice il Dalai Lama. Stupendoci, perché nulla sembrerebbe più contrario alla sua pratica. Ma se reprimere questo sentimento così umano è autodistruttivo, ne esiste una variante, la «compassione irata», che è invece benefica perché non indirizzata verso l’affermazione del sé, ma verso la protezione degli altri. Ci sono molte cose oggi che meritano la nostra rabbia: l’ingiustizia, l’ineguaglianza, il razzismo. Dobbiamo imparare a tradurre l’ira per queste giuste ragioni in azione, che porti amore, pace e salute al mondo intero. Ma l’insegnamento classico del Dalai Lama, che viene dalla sua origine di «semplice monaco», è la gentilezza. Tutti vogliamo che ci venga usata, ma quando siamo noi, in prima persona, a compiere un atto gentile, in quel momento di grazia sperimentiamo la massima soddisfazione, ci eleviamo al di sopra di qualsiasi malumore abbia condizionato la nostra giornata. Siate gentili, quando è possibile. E in ogni momento è possibile. Ma nessuno di questi precetti può tradursi in pratica se non impariamo a «essere nel presente». Se rimaniamo attaccati al nostro passato, se siamo ansiosi per il nostro futuro, se non sperimentiamo il vuoto che ci viene dal distacco da cose e persone, non saremo mai nelle condizioni di vivere la vita nella sua pienezza. Qui e ora.

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Parole chiave laFeltrinelli:

buddismo




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