Thay Yoga

Thay Yoga

L'arte di cura dell'eremita Ruesri Dadton

di Enrico Corsi, Elena Fanfani

 
MOMENTANEAMENTE NON DISPONIBILE ONLINE

Descrizione

Questo libro, parla dell'ultimogioiello non ancora scoperto riguardante le antichepratiche corporee orientali: il Ruesri Dadton, ancheconosciuto come Thai Yoga. Questa disciplina èstata ideata 2500 anni or sono da Jivaka KumarBaccha, medico e amico personale di Buddha efondatore della medicina thailandese (che includeanche il celebre massaggio).Gli esercizi esposti nel testo sono facili da praticaree perciò adatti ad un vasto pubblico, compresele persone anziane e i bambini.La tecnica consente di ottenere un eccellente statodi forma psicofisica e una significativa riduzionedell'eccesso di peso corporeo. Risulta essereanche molto adatta alla cura e alla prevenzione dinumerosi disturbi comuni. Il libro si rivolge a chiunque sia interessato a unaginnastica corporea dolce e naturale. In particolare,può essere molto attraente per tutti coloro chepraticano o hanno praticato discipline quali HataYoga, Pilates, Thai chi ecc., e sono alla ricerca divalide alternative da integrare alla loro pratica.Si tratta, infatti, di una tecnica del tutto nuova peril pubblico ma che contiene un forte appeal per lesue origini storiche e mitologiche. Ogni esercizio,infatti, nel libro è corredato da antiche illustrazionithailandesi che lo raffigurano.Il testo include inoltre un capitolo nel quale alcuniesercizi sono stati raggruppati per consentire ditrattare diversi disturbi di tipo locomotorio.

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