One. 365 giorni insieme. Riflessioni, racconti, esercizi e meditazioni per vivere sempre meglio

One. 365 giorni insieme. Riflessioni, racconti, esercizi e meditazioni per vivere sempre meglio

di Enrico Gamba

 
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Descrizione

Chi sono io? Da dove vengo? Dove vado? Queste sono le domande più importanti che da sempre nei secoli ciascuno di noi si è posto per comprendere il senso della propria vita. Ancora oggi sono domande necessarie per iniziare a trasformarci, diventando ciò che più nel profondo del cuore sentiamo il dovere di essere. "One" è un'immersione consapevole nei nostri pensieri, abitudini e bisogni. "One" è un compagno di viaggio che ti aiuterà a riconoscere e realizzare giorno per giorno i tuoi più veri e profondi desideri. Grazie alla rigorosa ricerca scientifica la psicologia ha già fatto moltissimo per dirci come vivere meglio la nostra vita e raggiungere livelli di benessere sempre maggiori. La scienza tuttavia non può arrivare da sola fin dove la spiritualità invece può condurla, in quel luogo dove la conoscenza di essere tutti Uno diviene esperienza, dando così un senso sempre più profondo e consapevole alla realtà: "ciò che è". Prefazione di Richard Romagnoli.

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