Progetto corpo

Progetto corpo

Promozione dell’accettazione del corpo e prevenzione dei disturbi dell’alimentazione

di Eric Stice

 
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Descrizione

La nostra è una società in cui la magrezza, femminile in particolare, è idealizzata anche a costo della salute. Le adolescenti e le giovani donne in special modo corrono il rischio di sviluppare disturbi dell’alimentazione, quali anoressia nervosa, bulimia nervosa e disturbo da alimentazione incontrollata. La necessità di una prevenzione diffusa nella popolazione ad alto rischio è di primaria importanza, poiché questi disturbi sono spesso difficili da trattare e possono favorire un’ampia gamma di problemi di salute fisica e mentale. Studi hanno dimostrato che un intervento basato sulla Dissonanza Cognitiva è significativamente superiore ad altri programmi di intervento ed è efficace nella prevenzione dell’insorgere di disturbi dell’alimentazione. Questa guida per i conduttori del programma presenta un programma di intervento di gruppo in due parti per ragazze adolescenti e giovani donne a rischio di sviluppo di disturbi dell’alimentazione. Nella prima parte del programma, le partecipanti criticano l’ideale di magrezza attraverso discussioni, role-play ed esercizi scritti. Le partecipanti apprendono abilità che incrementano la soddisfazione del corpo, riducono i comportamenti di controllo del peso non salutari e prevengono i sintomi di disturbi dell’alimentazione. La seconda parte dell’intervento è progettata per aiutare le partecipanti a realizzare cambiamenti graduali e duraturi nel loro stile di vita, per ottenere un peso corporeo salutare. Insegna a come alimentarsi nel rispetto del bilancio energetico, come scegliere cibi salutari, e come includere l’esercizio fisico nella routine quotidiana.

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Dettagli

  • Editore:Positive Press
  • Data uscita:23/06/2011
  • Pagine:112
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788884290564




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