Mudra

Mudra

Lo yoga delle mani - I benefici effetti delle antiche tecniche indiane

di Gertrud Hirschi

 
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Descrizione

Una serie di suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attraverso l'impiego di erbe, esercizi respiratori, visualizzazioni, corrette abitudini alimentari, musica e colori specifici.

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Parole chiave laFeltrinelli:

bibliomentecorpospirito




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