Ansia e depressione
Prezzo solo online:

15,20

€ 16,00 -5%
IN USCITA IL 02 DICEMBRE 2020
Prenota

Descrizione

Il legame tra corpo e mente è noto, meno conosciuti sono gli effetti che lo yoga può avere direttamente sul cervello. Nello specifico, il dottor Chris C. Streeter, Liz Owen e Holly Lebowitz hanno portato avanti una ricerca scientifica in questo campo, con il supporto delle risonanze magnetiche, che ha evidenziato come lo yoga determini un netto miglioramento dell'umore e una riduzione dell'ansia e della depressione nei soggetti analizzati. Questo libro è il risultato di queste ricerche; presenta una sezione introduttiva più teorica, a cui segue una parte più pratica che presenta gli esercizi e le posizioni più adatte descritte dettagliatamente. Gli autori riescono nel difficile intento di conciliare il rigore della medicina, a cui lo yoga certo non si sostituisce nella lotta contro l'ansia e la depressione ma diventa un valido alleato, all'approccio più filosofico delle discipline psicocorporee. Punti di forza: Un volume che evidenzia con prove scientifiche l'interazione tra pratica yoga e cervello. Offre precise indicazioni step by step per eseguire gli esercizi. A chi si rivolge: A tutti coloro che soffrono di ansia e desiderano affrontarla con metodi naturali.

Dopo aver letto il libro Ansia e depressione di Holly Lebowitz Rossi, Liz Owen... ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

malattia, terapie e medicina alternativa




APP18 - Bonus cultura da 500€


I Nostri Partner


Dogalize
 
Cardif
 
Dogalize

Top Holly Lebowitz Rossi

Visualizza tutti i prodotti