Earthwalks

Earthwalks

Camminare per stare bene nel corpo e nello spirito

di James Endredy

 
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Descrizione

L'autore presenta 45 semplici esercizi, meditazioni in movimento, che consentono di imparare a camminare sviluppando l'attenzione, espandendo la coscienza, aumentando il benessere.

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