Guida Feltrinelli Estate 2019

Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD

Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD

Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale

di Maurizio Morelli

 
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Descrizione

Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.

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Dettagli

  • Listino:€ 14,90
  • Editore:Red studio redazionale
  • Collana:Dvd
  • Data uscita:12/03/2009
  • Pagine:16
  • Lingua:
  • EAN:9788874472765

Parole chiave laFeltrinelli:

mente, yoga, ansia e fobie, corpo e spirito, stress, ansia




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