Mamma dopo i trenta

Mamma dopo i trenta

Guida ad un'attesa senza dubbi e paure

di Moses Wong

 
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Descrizione

La complessa realtà del sonno: perchè si dorme e quanto è necessario dormire,i luoghi comuni sul sonno, i diversi tipi di sonno, i sogni, i disturbi delsonno, le cause dell'insonnia e i farmaci che la contrastano. Indicazionipratiche per imparare a dormire senza far uso di farmaci, intervenendo sullostadio tra la veglia e il sonno.

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Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

parto e puericultura, insonnia, gravidanza




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