Il pensiero positivo. Come affrontare e vincere lo stress

Il pensiero positivo. Come affrontare e vincere lo stress

di Pasquale Romeo

 
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Descrizione

Nella società postmoderna le persone fanno parte della "generazione tapis roulant": sempre di corsa, senza respiro, troppo impegnata nei mondi paralleli delle tecnologie e del web per fermarsi un attimo e prendersi cura della propria salute interiore. Il tempo non è mai abbastanza e solo una cosa è costante: l'inquietudine pura che attanaglia l'animo umano. Un'angoscia e un'ansia che spesso accompagnano sottotraccia le nostre grandi e piccole - ma reali! - difficoltà quotidiane, trasformando semplici banalità in ostacoli che sembrano insormontabili. Ma c'è una straordinaria forza, dentro di noi, che può farci danzare con la vita e procurarci un sorriso quando meno ce lo aspettiamo, anche nelle situazioni più improbabili: la resilienza. Il libro ci porta, passo dopo passo, alla sua scoperta, ed è arricchito da test per valutare il grado di stress, la capacità personale di resilienza e da consigli per vivere al meglio situazioni difficili, complicate o dolorose.

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Dettagli

  • Listino:€ 16,00
  • Editore:Diarkos
  • Collana:Società
  • Data uscita:03/12/2019
  • Pagine:155
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788832176360

Parole chiave laFeltrinelli:

stress, psicologia opere divulgative




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