Cambia il tuo cervello. 5 passi per avvicinarti alla mente di Buddha

Cambia il tuo cervello. 5 passi per avvicinarti alla mente di Buddha

di Rick Hanson

 
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Descrizione

Cambiare il cervello è una lettura indispensabile per rinnovare la mente, migliorare l’autostima, vedere sempre il bello della vita, rafforzare le proprie convinzioni, essere più efficienti sempre, gestire le emozioni. Sono le piccole cose che contano, e ogni grande cambiamento inizia da un semplice passo. Rick Hanson assicura che queste regole valgono anche quando l’oggetto del cambiamento è il cervello. Il suo nuovo affascinante libro indica proprio le pratiche quotidiane che portano, poco a poco, a modificare la struttura cerebrale in modo positivo.

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Dettagli

  • Editore:Bis
  • Data uscita:15/02/2013
  • Pagine:288
  • Formato:brossura
  • Lingua:
  • EAN:9788862282369

Parole chiave laFeltrinelli:

psicologia opere divulgative




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