La felicità del meno. Dieci regole monastiche per vivere meglio

La felicità del meno. Dieci regole monastiche per vivere meglio

Dieci regole monastiche per vivere meglio

di Sara Hejazi, Mariachiara Giorda

 
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Descrizione

Le regole monastiche, sia benedettine sia buddhiste, sono nate come pratica terrena per prepararsi all'aldilà. E se cambiassimo la prospettiva? Maria Chiara Giorda e Sara Hejazi ci insegnano ad applicare queste regole alla nostra vita: si riscopre così un approccio essenziale e profondamente connaturato a noi, che aiuta a liberarci del superfluo e degli elementi di disturbo, come il rumore e lo stress. Il silenzio, l'ascolto, la cura di sé, il lavoro manuale: sono semplici prescrizioni, conciliabili con i nostri ritmi quotidiani, che ci permetteranno di capire cosa ci fa stare davvero bene e di trovare il nostro equilibro.

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Dettagli

  • Listino:€ 16,00
  • Editore:Sperling & Kupfer
  • Collana:Saggi
  • Data uscita:05/05/2015
  • Pagine:256
  • Formato:rilegato
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788820058166




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