Meditazione. Con DVD

Meditazione. Con DVD

Facile come l'ABC

di Simonette Vaja

 
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Descrizione

Seguendo i ritmi frenetici di una vita sempre in corsa, si rischiano problemi di salute e stati depressivi. Come fare?Ritagliandosi uno spazio di meditazione! Chiunque e in qualsiasi momento, una volta acquisita la semplice tecnica della visualizzazione insegnata in questo corso base e accompagnata da utili immagini e musica, può imparare a meditare, astraendosi facilmente dal contesto caotico nel quale vive semplicemente chiudendo gli occhi e iniziando a respirare consapevolmente. La meditazione è una tecnica fondamentale per un profondo e reale beneficio in termini di salute fisica e mentale!

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Dettagli

  • Listino:€ 17,50
  • Editore:Macrovideo
  • Data uscita:07/10/2010
  • Pagine:-
  • Formato:Illustrato
  • Lingua:
  • EAN:9788864120508




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