Semi di felicità. Coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

Semi di felicità. Coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

Coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

di Thich Nhat Hanh

 
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Descrizione

Il libro mette a disposizione dei più piccoli le pratiche elaborate negli anni dal monaco buddhista Thich Nhat Hanh. Attraverso numerosi esempi e suggerimenti pratici, il volume aiuta i bambini e gli adulti a eliminare lo stress, aumentare la concentrazione e la consapevolezza, affrontare le emozioni più profonde e migliorare la comunicazione. Un libro che è anche un percorso verso la serenità, la pace e l’amore per gli altri e il Pianeta.

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