L'esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti

L'esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti

di U Ba Khin

 
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Descrizione

Testi inediti e fino ad oggi sconosciuti al pubblico del compianto maestro di meditazione U Ba Khin, scomparso nel 1971. L’esperienza della meditazione è un’opera fondamentale per chi vuole conoscere e approcciare le tecniche di meditazione Vipassana. Le parole del grande maestro U Ba Khin accompagnano il lettore verso i capisaldi di questa semplice tecnica meditativa. Un respiro che calma e l’osservazione equanime delle sensazioni corporee consentono al meditatore di raggiungere la pace interiore e di avventurarsi sul sentiero della conoscenza di se stessi.

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